Kaap Vol Hoop – 10 Februarie 2022 In ons eerste uitgawe van Kaap vol hoop, gesels ons met Adnaan Mohamed. Ons delf dieper in sy loopbaan geskiedenis in en praat oor sy gunsteling eet plekke.

Kaap vol Hoop – 17 Februarie 2022 Vandag in Kaap vol Hoop, gesels ons met omroeper, Tv aanbieder en uitstekende kunstenaar, Rouchelle Liedemann. #kaapvolhoop #NMH #tygerbergfm

Kaap vol hoop – 24 Februarie 2022 In hierdie uitgawe van Kaap vol hoop kuier ons by die Royal Cape Gholfklub en gesels ons met Andy Watts. https://oneuptwo.com/ #Kaapvolhoop

In hierdie uitgawe van Kaap vol Hoop kuier ons op en om Tafelberg en gesels ons toerisme. https://oneuptwo.com/ #Kaapvolhoop

Kaap vol Hoop – 10 March 2022 In hierdie uitgawe van Kaap vol Hoop kuier ons in die Paarl met hope gees en wyn. https://oneuptwo.com/ #Kaapvolhoop

Kaap vol Hoop – 17 March 2022 In hierdie uitgawe van Kaap vol Hoop slaan ons sambreel op by die Kaapstad Fietstoer 2022. https://oneuptwo.com/ #Kaapvolhoop

Kaap vol Hoop – 24 March 2022 In hierdie uitgawe van Kaap vol Hoop maak ons ʼn draai in Stellenbosch om die “fyner” dinge in die lewe te proe. https://oneuptwo.com/ #Kaapvolhoop

Kaap vol Hoop – 31 March 2022 Ons is weer vandag in Stellenbosch en gaan van rugby tot kuns. https://oneuptwo.com/ #Kaapvolhoop